宅配弁当が安いサービスランキング12選！激安な弁当だけを紹介

「値段が安い宅配弁当を利用して食費を節約したい」

「コスパが良いだけでなく味もおいしい弁当はどれ？」と悩む人も多いでしょう。

宅配弁当は1食あたりの平均額が600円前後と決して安いとは言えません。

コンビニ弁当の方が安い傾向にあるため、コストの問題で利用できない人もいるでしょう。

しかし、宅配弁当サービスの中にはコンビニ弁当と同じくらいか、それ以下の値段で販売していることもあります。

この記事では、宅配弁当の値段が安いサービスを12社紹介します。

宅配弁当が安いサービスランキング12選

値段が安い宅配弁当ランキングは以下のとおりです。

宅配弁当

三ツ星ファーム

ナッシュ

ヨシケイ

まごころケア食

ワタミの宅食

まごころ弁当

ライフデリ

ベルーナグルメ

ニチレイフーズダイレクト

食宅便

食のそよ風

コープの宅食

1食あたりの値段目安

初回限定467円～

499円～

377円～

約364円～

390円～

345円～

513円～

389円～

640円～

596円～

440円～

500円～

送料

990円 (一部地域を除く)

913円～

無料

980円～

無料

無料

無料

660円 (7,560円以上で無料)

600円～800円 (5,000円以上で無料)

390円～/1梱包

980円 (定期便なら無料)

無料

キャンペーン

14食初回64％OFF

最大3,000円OFF

初回50％OFF

初回限定セット

10日間特別プラン

1食無料 (期間限定)

×

お試しセットあり

お試しあり

期間限定トライアル

×

×

公式サイト

HP

HP

HP

HP

HP

HP

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各社の特徴や口コミを順番に紹介します。

1.三ツ星ファーム

三ツ星ファームは糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下に調整されている宅配弁当です。

三ツ星ファームのおすすめポイント

三ツ星ファームには以下のおすすめポイントがあります。

三ツ星ファームは有名料理店シェフ監修の食事をお手軽に味わえる宅配弁当です。

味にこだわっているため、舌が肥えている人でも満足できるでしょう。

また、三ツ星ファームは14食コースだと初回限定64%OFFの1食当たり467円で、プロこだわりの味を楽しめます。

長期継続応援プランや冷凍庫プレゼントプランなどの制度も用意されています。

「おいしい宅配弁当をコスパよく味わいたい」という場合は三ツ星ファームを頼んでみてください。

三ツ星ファームの口コミ

コロナ禍ということもあり三ヶ月程利用していました。
ハッキリと言えるのはコンビニ弁当買う位ならこちらの商品の方がリーズナブルで美味しいです。
種類も多く、組み合わせを自分できめられるので苦手な食材が届くこともありません。

引用：みん評

冷凍されているので、レンジでチンするだけで栄養満点な料理がいただけます。
メニューも豊富で、好きなものをチョイスできるので
苦手な食材を避けられるのもポイント。
味は満足！

引用：みん評

レモンバターのやみつきローストチキン★★★★★[星5]
食べ終わりたくないぐらいうまい…！！🤤
他社と比べて値段はやや割高なんだけど、外食行くより三ツ星ファームの弁当を食べたいと思ってしまう😅
食べればわかる！納得するし、むしろ安いぐらいです🙋‍♂️#三ツ星ファーム#宅食図鑑 pic.twitter.com/lx12wqxrmC

— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) October 18, 2021

三ツ星ファームの概要

1食の品数	3品
メニュー数	常時80種類以上
白米/米ありコース	なし
長期保存方法	冷凍
プラン	7食・14食・21食
配送ペース	1週間/1回 2週間/1回 3週間/1回 1か月/1回
1食あたりの値段	初回限定467円〜
送料	990円 ※沖縄・北海道・一部離島地域¥2,500（税込）
対応エリア	全国
配達時間指定	〇
キャンペーン情報	14食コース初回限定64%OFF
支払い方法	クレジットカード 後払い AmazonPay
公式サイト	三ツ星ファーム公式サイト

2.ナッシュ

ナッシュは累計販売数が5,000万食と強い人気を誇る宅配弁当です。

ナッシュのおすすめポイント

ナッシュには以下のおすすめポイントがあります。

ナッシュは10食・20食でまとめ買いすると1食あたりの金額が599円です。

1食あたり599円だとそこまで安くありませんが、ナッシュには「nosh club」という割引制度があります。

「nosh club」は弁当の購入数に応じて割引が受けられる制度です。

10食注文するたびに割引きが適用され、170食以上注文することで1食あたり499円まで安くなります。

1食あたりの値段が500円を切れば、コンビニ弁当と比べてもそこまで変わりません。

継続的に宅配弁当を利用したい人にナッシュはおすすめです。

※退会・会員資格を喪失した場合は除きます。会員資格については、こちらをご覧ください

ナッシュの口コミ

薄味なわりに美味しく、素材の味が十分生かされていると感じています。
魚や肉はパサつきがなく柔らかいので食べやすいですし、きちんと野菜が摂れるのも嬉しいです。

引用：みん評

貧民だからナッシュ原稿やばい時期だけにしようと思ってたのに、おいしいわうっかり外食&コンビニ飯よりは安いわで普通に月一は注文してしまいそう
エビチリ一年間食べたい

— 春のワン祭り🐶 (@283yagen) February 21, 2023

ナッシュの概要

1食の品数	4品
メニュー数	60種類以上
長期保存方法	冷凍
白米/米ありコース	なし
プラン	6食・8食・10食・20食
配送ペース	1週間/1回 2週間/1回 3週間/1回
1食あたりの値段	599円～
送料	関西：913円～1,133円 関東：1,056円～1,276円
対応エリア	全国
配達時間指定	〇
キャンペーン情報	最大3,000円OFF
支払い方法	クレジットカード 後払い 代金引換 PayPal
公式サイト	ナッシュ公式サイト

3.ヨシケイ

ヨシケイは日替わりのミールキットや冷凍弁当を取り扱っているサービスです。

ヨシケイの特徴

ヨシケイには以下のおすすめポイントがあります。

ヨシケイはシンプルミールが格安です。

シンプルミールはおかずが3品とボリュームはあまり多くありませんが、値段が1食あたり約377円と安くなっています。

そのうえ、お届けの際に送料が発生しないため、単純に値段だけ見ると業界トップクラスに安さです。

とにかく安さを重視したい場合は、ヨシケイのシンプルミールを試してみてください。

ヨシケイの口コミ

ヨシケイの冷凍弁当おいしいんですね！我が家も産後にヨシケイ検討中です＾＾

— 村田 日菜子｜住宅ライター (@hina2018com) May 22, 2018

ヨシケイのヘルシーおかずおいしい(　˘ω˘　)カロリー低いのに味付けしっかりとかすばらしいねおいしおいし。

— つじぱん (@tooooooood) May 15, 2013

ヨシケイのコースに冷凍弁当があるんですが、シンプルミールとかベジミールというコースです。これ、5−7分チンしたら、3-4品のおかずが出来上がる！めちゃくちゃ楽。時間の節約になりまくる。
これは、あり。1週間使ってみて、あり、あり！と思っていてもう少し使ってみます。

— みほいみ🩺家事外注のプロ (@ZanMoss) February 20, 2023

ヨシケイの概要

1食の品数	3品～4品
メニュー数	不明
長期保存方法	冷凍
白米/米ありコース	なし
配送ペース	1日単位
1食あたりの値段	377円～
送料	無料
対応エリア	全国
配達時間指定	×
キャンペーン情報	初回50％OFF
支払い方法	現金 クレジットカード 銀行引落し
公式サイト	YOSHIKEI公式サイト

4.まごころケア食

まごころケア食はまごころ弁当と同じ会社が提供する宅配弁当です。

まごころケア食のおすすめポイント

まごころケア食には以下のおすすめポイントがあります。

まごころケア食は栄養バランスに気遣った食事や、塩分や糖質を一定量に減らした制限食を取り扱っています。

体調に応じてプランを選べるので、健康状態が気になっている人におすすめです。

ちなみに利用するコースが変わったからといって、値段が変わることもありません。

21食セットで購入すれば、どのコースも1食あたり約364円～で購入できます。

まごころケア食の口コミ

全品冷凍で届けてくれるので、レンジでチン！の簡単調理で食べられるのが手軽で助かります。
そして何より「おいしい！」うす味ではあるけれど、素材の味を十分に感じることができるので、これからも利用していきたいです。

引用：みん評

管理栄養士が監修しているだけあって、献立のバランスが非常に優れていると感じます。特にセットに関しては、自分の体の状態に合わせて目的のものを選べるのが便利だと感じます。

引用：みん評

https://twitter.com/rarumaruman/status/1551056510293524480?s=20

まごころケア食の概要

1食の品数	4品
メニュー数	不明
長期保存方法	冷凍
白米/米ありコース	なし
プラン	7食・14食・21食
配送ペース	1週間～4週間/1回
1食あたりの値段	約364円～
送料	980円 (沖縄は1,480円)
対応エリア	全国
配達時間指定	×
キャンペーン情報	初回限定セット
支払い方法	クレジットカード コンビニ後払い 銀行振込 代金引換 PayPay
公式サイト	まごころケア食公式サイト

5.ワタミの宅食

ワタミの宅食は1978年に食材宅配会社として設立されたワタミによって運営される宅配弁当です。

ワタミの宅食のおすすめポイント

ワタミの宅食には以下のおすすめポイントがあります。

ワタミの宅食は全部で6つのプランがありますが、値段の安さを重視するなら「まごころ小箱」がおすすめです。

「まごころ小箱」は10品目以上の食材が使用されていて、白米も付いてきます。

小食の人であれば「まごころ小箱」を食べるだけで食事が終わるのでお手軽です。

逆にボリュームのある弁当を食べたい場合は、1食500kcalの弁当を選ぶのも良いでしょう。

ワタミの宅食はプランが充実しているので、希望に合ったプランを選びやすいのがメリットです。

ワタミの宅食の口コミ

私は配達弁当に正直内容を期待はしていなかったのですが、こちらのまごころダブルという商品は内容が良く美味しいです。
主菜は肉、魚のタンパク質が摂れ、副菜にも丁寧な味付けがされていて、全体的に薄味でも一つ一つが美味しいです。

引用：みん評

今では生活に必須となったサービスで、栄養面では助けられています。
一人暮らしで簡単な料理だと栄養が偏るので健康面でありがたいと感じています。

引用：みん評

私が入院中母の食事の世話ができないからワタミの宅食のサイトみたらかなり安いのね〜！コンビニで買うより安いのと栄養も良さそうやん！

— ゆゆ (@yuyu_kino) March 12, 2020

ワタミの宅食の概要

1食の品数	4品～5品
メニュー数	不明
白米/米ありコース	あり
長期保存方法	冷蔵
プラン	週5日～週7日
配送ペース	1週間/1回～7回
1食あたりの値段	390円～
送料	無料
対応エリア	北海道 青森 秋田 岩手 沖縄以外のエリア
配達時間指定	×
キャンペーン情報	1食無料(期間限定)
支払い方法	クレジットカード 口座振替 現金
公式サイト	ワタミの宅食公式サイト

6.まごころ弁当

まごころ弁当は安全と安心にこだわった高齢者向け宅配弁当です。

まごころ弁当のおすすめポイント

まごころ弁当には以下のおすすめポイントがあります。

まごころ弁当「小町」はおかずと白ご飯付きで1食あたり345円です。

弁当のボリュームは多くありませんが、値段だけで見るとトップクラスに安くなっています。

もし「小町」だと量が足りない場合は、ほかのコースで注文するのもありです。

まごころ弁当は全体的に安くなっていて、普通食のおかずのみプランでも1食あたり486円で購入できます。

まごころ弁当の口コミ

昼ご飯

低タンパクごはん🍚と低タンパク冷凍食品
まごころ弁当

晩ご飯は塩分、タンパク質取るごはんだから
昼ご飯は低タンパクに pic.twitter.com/VuOJMxh4ux

— kazu2007 (@kazu2007n) November 21, 2020

ワタミの宅食・まごころ小箱(小)「甘エビ入りクリームコロッケ」を食べました。

かなり小さく390円(税込/送料込み)とお安い宅配弁当です。規定だと250kcalですが、このメニューは330kcal。クリームコロッケのカロリーが高かったのでしょうか。まったり味で美味しかったですが、もう少し食べたいかも😅 pic.twitter.com/3tNYMXZ15q

— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) August 19, 2022

まごころ弁当の概要

1食の品数	4品
メニュー数	不明
白米/米ありコース	あり
長期保存方法	冷蔵
プラン	1食
配送ペース	毎食 (土日祝日は休みのケースあり)
1食あたりの値段	345円～
送料	無料
対応エリア	全国
配達時間指定	×
キャンペーン情報	無料試食
支払い方法	銀行振込 現金
公式サイト	まごころ弁当公式サイト

7.ライフデリ

ライフデリは高齢者に向けて宅配弁当を提供しているサービスです。

ライフデリのおすすめポイント

ライフデリには以下のおすすめポイントがあります。

ライフデリはおかずが700種類以上も用意されています。

他社よりおかずの種類が圧倒的に多いため、毎日利用しても飽きづらいのがメリットです。

さらに、おかずに使用されている農作物は8割以上が国産なので安全性もあります。

価格も1食あたり約520円からとリーズナブルで利用しやすいでしょう。

ライフデリの口コミ

今日から高齢者向け宅配弁当生活。。

自分は、今のところ病気ないし、高齢者でもないけど、届けてもらって1日500円はかなり安い。

ライフデリっていう業者

— つっつん (@web_rock_you) December 21, 2022

一葉橋本事業所です。今日のお弁当は、ハーブチキンソテーでした。鶏肉が柔らかくて美味しいです。（利用者N）#ライフデリ pic.twitter.com/H6xdhrRdRk

— 就労継続支援B型「一葉橋本事業所」 (@ichiyoh_h) September 30, 2022

ライフデリの概要

1食の品数	3品～5品
メニュー数	700種類以上
白米/米ありコース	あり
長期保存方法	常温
プラン	1食～
配送ペース	毎日
1食あたりの値段	513円～
送料	無料
対応エリア	全国 (一部非対応)
配達時間指定	×
キャンペーン情報	×
支払い方法	月末まとめ現金払い 銀行振込 口座振替
公式サイト	ライフデリ公式サイト

8.ベルーナグルメ

ベルーナグルメは冷凍総菜やギフトなどを幅広く取り扱っているサービスです。

ベルーナグルメのおすすめポイント

ベルーナグルメには以下のおすすめポイントがあります。

ベルーナグルメは弁当だけでも10種類のコースが用意されています。

中でも「主菜特化タイプの一菜シリーズ」は1食あたり389円と格安です。

値段の安さを重視して選びたい場合に向いています。

ちなみにベルーナグルメでは、惣菜を単品で購入することも可能です。

食費を節約したい場合は、個包装タイプから好きなメニューを選んで購入するのも良いでしょう。

ベルーナグルメの口コミ

野菜の副菜は種類が多く、色どりも豊かで弁当ごとに違うので楽しみでした。
塩分や栄養面が考えられているため、バランスの良い食事がとれるので安心です。
今度は違うセットも試してみたいと思います。

引用：みん評

一口食べて美味しいと思いました。
塩分が控えめなのに味がしっかり付いていてとても満足しました。
栄養士が考えてくれてると思うと安心して食べられます。

引用：みん評

ベルーナグルメで20食注文してみましたがどれも美味しいです(*´∀`)b

1色500円と考えるとかなり安いのではないかと思ってます！

— たなくぁ (@nefelli_427) February 4, 2022

ベルーナグルメの概要

1食の品数	1品～4品
メニュー数	全400種類以上
白米/米ありコース	なし
長期保存方法	冷蔵・冷凍
プラン	10食・14食・20食
配送ペース	毎月/1回
1食あたりの値段	389円～
送料	660円 (7,560円以上で無料) ※クール代+220円
対応エリア	全国
配達時間指定	×
キャンペーン情報	お試しセットあり
支払い方法	クレジットカード 郵便振込 コンビニ払い 電子マネー
公式サイト	ベルーナグルメ公式サイト

9.ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトは冷凍食品のパイオニア「ニチレイフーズ」が手掛ける宅配弁当です。

ニチレイフーズダイレクトのおすすめポイント

ニチレイフーズダイレクトには以下のおすすめポイントがあります。

ニチレイフーズダイレクトはキャンペーンが充実しているため、うまく利用すればお得に弁当を購入できます。

たとえば、期間限定セットは通常より安い値段で販売しているため狙い時です。

キャンペーンは定期的に開催しているので、購入の際はひと通り目を通しておきましょう。

ちなみにニチレイフーズダイレクトには、ポイント制度もあります。

100円の購入につき1ポイントが貯まるため、継続するほどポイントが貯まってお得です。

ニチレイフーズダイレクトの口コミ

ダイエットもかねて、色々と調べていた時にサイトを見つけて20食を購入。
色々な種類があって、どれを食べようかと選ぶのも楽しみです。
おかずのみですが、カロリーや栄養を計算しなくてもいいのが楽なのと美味しいです！

引用：みん評

ニチレイフーズ自体は、冷凍食品が美味しいというイメージがあり、名前を知っている会社なので、安心感があります。
レンジでチンするだけで、美味しくて栄養バランスが取れた食事がすぐに用意出来るのがとても嬉しいです。

引用：みん評

今日から７食はニチレイフーズダイレクト。
鱈のタルタルソースセット。
ニチレイはおかずの種類多めでおいしい。#減塩生活 pic.twitter.com/ET9V244eqc

— たかせ＠海浜幕張の事務屋さん (@Takase_Weather) October 18, 2020

ニチレイフーズダイレクトの概要

1食の品数	4品～
メニュー数	不明
白米/米ありコース	あり
長期保存方法	冷凍、冷蔵、常温
プラン	7食～
配送ペース	都度注文・定期便
1食あたりの値段	640円～
送料	600円～800円 (5,000円以上で無料)
対応エリア	全国
配達時間指定	〇
キャンペーン情報	お試しあり
支払い方法	クレジットカード 後払い 代金引換
公式サイト	ニチレイフーズダイレクト公式サイト

10.食宅便

食宅便は10周年を突破し、累計販売数が7,000万食を突破する人気の宅配弁当です。

食宅便のおすすめポイント

食宅便には以下のおすすめポイントがあります。

食宅便には複数のプランがありますが、中でも「おまかせコース」が人気です。

「おまかせコース」は160種類のメニューが用意されていて、1食あたり560円で利用できます。

とにかくメニュー数が豊富なので、継続的に利用しても飽きづらいのがメリットです。

ちなみに「おこのみセレクト」を選ぶことで、自分の好きなメニューを注文することもできます。

「おまかせコース」で気に入った食事があれば「おこのみセレクト」で定期的に注文するのも良いでしょう。

食宅便の口コミ

栄養があるものをと思い、たどり着いた宅食便。
頼んだのはお任せコース、値段も安い。
そのままレンジでチンすれば良いだけなのでとても早くて簡単だった。
魚弁当なのに唐揚げとか入ってるし、品数がかなり多い！

引用：みん評

ハズレがないです。
大手医療食メーカーとして、好まれる味の研究がしっかりされている感じ。

引用：みん評

食宅便の概要

1食の品数	5品
メニュー数	約400種類
白米/米ありコース	あり
長期保存方法	冷凍
プラン	7食
配送ペース	1週間/1回 2週間/1回 1か月/1回
1食あたりの値段	596円～
送料	390円～/1梱包
対応エリア	全国
配達時間指定	〇
キャンペーン情報	期間限定トライアル
支払い方法 (インターネット注文)	クレジットカード 代金引換 AmazonPay
公式サイト	食宅便公式サイト

11.食のそよ風

食のそよ風はたんぱく質・脂質・炭水化物に気遣った食事を提供している宅配弁当サービスです。

食のそよ風のおすすめポイント

食のそよ風には以下のおすすめポイントがあります。

コスパ重視で食のそよ風を利用するなら「プチデリカ」を注文するのがおすすめです。

「プチデリカ」は1食あたり440円という格安の値段で利用できます。

値段が安いだけでなく、惣菜・べんとうグランプリ3年連続受賞の経験もあるためおいしいです。

さらに、塩分の使用量は平均1.6gに調整されているため、健康面にも気遣われています。

トータル的に見ても優れているのが「プチデリカ」の魅力です。

食のそよ風の口コミ

食のそよ風、プチデリカ Bセット。定期購入（10食/月〜）1食、税込送料込み約427円。
冷凍惣菜は数社試しましたが、食のそよ風が美味しくてコスパが良い。
これだけの料理、私には作れません。ご飯が炊いてあれば、3分半で食事の準備が出来て、何かと良いです。#プチデリカ#食のそよ風#冷凍惣菜 pic.twitter.com/VhTwhq9H6E

— e.oshi (@eoshi_eoshi) August 7, 2021

コーヒーとか飲料マシンの設置サービスしえるユニマットグループの「食のそよ風」ってとこの宅配弁当めちゃくちゃ安いぞ

サイト見るとターゲットが年齢層高めに見えるけど、メニュー美味しそう

デメリットは好きなメニューを好きな数選べないことかな？
私は好き嫌いないから気にしないけど

— ケシカ卵@お仕事募集中 (@Ran_Kesica) January 19, 2022

鰤の白味噌かけを食べてみました🐟

冷凍のお弁当は水っぽくなりがちだけど、これはそれぞれの食材の食感がしっかり残っていて、確かにおいしい😋

株価低いままだし、買い増し候補に入れとくか😏#食のそよ風#ユニマットRC pic.twitter.com/FhrwFPqzkN

— 蘭 ver.3.0 ＠株主優待エコシステム (@fujimiyarann) January 14, 2021

食のそよ風の概要

1食の品数	3品
メニュー数	不明
白米/米ありコース	なし
長期保存方法	冷凍
プラン	5食・10食
配送ペース	10日/1回 2週間/1回 1か月/1回
1食あたりの値段	440円～
送料	980円 (定期便なら無料)
対応エリア	全国
配達時間指定	〇
キャンペーン情報	×
支払い方法	クレジットカード 代金引換
公式サイト	食のそよ風公式サイト

12.コープの宅食

コープの宅食は生協が運営する食材宅配サービスの一種です。

コープの宅食のおすすめポイント

コープの宅食には以下のおすすめポイントがあります。

コープの宅食は1食あたり約500円と弁当代が安いのはもちろん、生活必需品も一緒に購入できる魅力があります。

他社の宅配弁当サービスは、冷凍弁当や冷凍食品しか購入できません。

しかし、コープの宅食なら食品から日用品・雑貨まで幅広いアイテムを届けてくれます。

コープの宅食を利用すれば、食料品以外の買出しにも時間をとられません。

コープの宅食の口コミ

旦那、平日7時〜22時不在。ワンオペ限界値だったけどコープの宅食かなり助けられてる…全国展開してくれてますかね…美味しいし栄養バランス良いし外食よりお手頃だしで、転勤なっても利用したい

— りいこ🌻☺︎11m (@hirabayar8) February 10, 2023

今日から夕食だけコープ宅食の利用をはじめました🙋‍♀️少し薄味だけどまぁまぁ美味しい。夫が夕食作りも頑張ってくれていたけど、どうしても炭水化物多めになってしまうからおかず(特に野菜)が多いのはありがたい🙏 pic.twitter.com/Vof7sdC9gq

— 🥜 あお@2y🍓 (@11w78491777) September 13, 2021

今日からまた夕飯はコープの夕飯宅食！お盆はお休みだったから大変だった💦
栄養のある美味しい夕飯をありがとうコープさん😊

— ピピ(6y👧🏻＋1y👶🏻) (@hN8NqmRrIXsYomD) August 16, 2021

 

コープの宅食の概要

1食の品数	4品～
メニュー数	不明
白米/米ありコース	あり
長期保存方法	冷蔵
プラン	1週間/3回～5回
1食あたりの値段	500円～ (サービスによって異なる)
送料	無料
対応エリア	秋田県・宮崎県以外
配達時間指定	×
キャンペーン情報	×
支払い方法	クレジットカード 銀行振込
公式サイト	コープの宅食公式サイト

値段が安い宅配弁当を選ぶ際のポイント3つ

宅配弁当を選ぶ際は値段以外にも以下のポイントを確認しておきましょう。

1.メニューがたくさん用意されている

宅配弁当を利用するならメニュー数が多い方が続けやすいです。

メニュー数が限られていると、毎日利用した際にすぐ同じメニューが回ってきます。

おいしい宅配弁当でも同じメニューを定期的に食べてくると飽きてくるでしょう。

少しでも飽きを解消するために、メニュー数は充実しておいた方が安心です。

毎日弁当を食べる場合は、少なくとも30種類以上のメニューがあるサービスを選びましょう。

2.自分が住むエリアの送料が安い

宅配弁当を購入する際は送料にも注意が必要です。

値段の安い弁当を買おうと思ったら、つい弁当代に目がいってしまいます。

しかし、宅配弁当では送料が発生するケースも多いです。

送料が高いと1食あたりの実質金額が増えてしまうため、なるべく送料が安いサービスを利用しましょう。

3.冷凍庫で長期保存できる

宅配弁当はまとめ買いすることで、1食あたりの値段が安くなる特徴を持っています。

たとえば、ナッシュを例に挙げてみると各プランの料金は以下のとおりです。

コース・注文数	金額	1食あたりの値段
6食コース	4,190円	698円
8食コース	4,990円	623円
10食コース	5,990円	599円
20食コース	11,980円	599円

このように注文数が増えるにつれて、1食あたりの値段も安くなることが多いです。

少しでも安く買うにはまとめ買いが必要になってきますが、冷凍保存に対応していないと保管しきれません。

まとめ買いの予定がある場合は、冷凍保存に対応しているかどうか、自宅の冷凍庫にどれくらい弁当が入るか確認しておきましょう。

値段が安い宅配弁当を利用する3つのメリット

値段が安い宅配弁当を利用すると以下のメリットがあります。

では3つのメリットを順に解説します。

1.食費の節約につながる

値段が安い宅配弁当は食費を節約できます。

特に普段から外食やコンビニ弁当に頼っている場合は、宅配弁当を利用することで食費の節約になりやすいです。

「一人暮らしで予算が心もとないから食費を削りたい」という人は、まず1か月だけでも宅配弁当を利用してみてください。

2.家事の時間を節約できる

宅配弁当の大きな魅力は時短です。

自炊だと食費の節約になりますが、どうしても手間がかかってしまいます。

普段から仕事している人だと、自宅に帰ってから料理を作るのも厳しいでしょう。

一方で宅配弁当なら電子レンジで温めると調理が終わります。

時間にすると5分前後で終わるため、非常にお手軽です。

さらに、弁当を食べ終わったあとも容器を軽く水洗いして、そのまま捨てれば後処理も完了します。

自炊と比べると大幅に家事の時間を節約できるため、コストより時間を大切にしたい人に宅配弁当はぴったりです。

3.健康的な食生活を送れる

最近の宅配弁当は管理栄養士によって監修されているのが特徴です。

管理栄養士が栄養バランスを調整しているため、食べ続けることで健康状態の改善につながります。

仮に自分で栄養バランスの整った食事をとろうと思ったら大変です。

食材選びから調味料の使い方など、幅広い点を考慮しなければいけません。

さらに、栄養について詳しくないとバランスの良い食事を作るのも困難です。

一方で宅配弁当は栄養のプロが監修しているので、栄養バランスに関しては間違いありません。

そのうえ、弁当なので自分で手を加えることなく、健康的な食事をとれます。

「一人暮らしで不摂生が続いている」「年齢を重ねて健康面が不安になってきた」という人に宅配弁当はおすすめです。

値段が安い宅配弁当を利用する3つのデメリット

値段が安い宅配弁当には以下のデメリットもあります。

1.白米が付いていないケースが多い

値段の安さに関わらず、宅配弁当はおかずだけのケースが多いです。

おかずのみで注文すると白米は自分で用意しなければいけません。

お米は炊飯器があればお手軽に炊けますが、わずかに調理の負担が増えてしまいます。

何も自炊をしたくない場合は、ワタミの宅食やまごころ弁当のようなご飯付き弁当を選ぶようにしましょう。

2.メニューはランダムで決まることが多い

宅配弁当の中には自分で好きなメニューを選んで注文できないケースもあります。

ランダムでメニューが決まると、事前に苦手な食材が含まれる弁当を避けることができません。

特に嫌いな食べ物が多い人にとっては大きなデメリットです。

好き嫌いが激しい人は、好きにメニューを選べる宅配弁当サービスを利用するようにしましょう。

3.全体的に量があまり多くない

値段が安い宅配弁当はあまり量が多いとは言えません。

小食の人だと十分な量ですが、よく食べる人にとっては不十分だと感じやすいです。

値段が安いからといって、弁当を2人前食べるとコストも高くなってしまいます。

普段からよく食べる人は、ボリュームが多い宅配弁当を選ぶようにしましょう。

ボリュームが多い弁当は値段も上がりますが、1食で十分に満腹感を得られます。

値段が安い宅配弁当に関するよくある質問3選

値段が安い宅配弁当に関するよくある質問を3つ紹介します。

ボリュームがある安い宅配弁当はどれ？

ボリュームがある宅配弁当はワタミの宅食です。

ワタミの宅食には「まごころダブル」や「まごころ御膳」という1食で500kcal基準のプランが用意されています。

中でも主菜が2種類含まれている「まごころダブル」は大ボリュームなので、よく食べる人でも満腹になるでしょう。

ダイエットにおすすめの安い宅配弁当はどれ？

ダイエットを目的にしているなら三ツ星ファームがおすすめです。

三ツ星ファームは糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下に調整されています。

低糖質・高タンパク質はダイエットをしている人にもおすすめの栄養バランスです。

運動と合わせて三ツ星ファームを取り入れるのも良いでしょう。

お試しで利用できる安い宅配弁当はどれ？

以下の宅配弁当はお試しを用意しています。

宅配弁当	三ツ星ファーム	ナッシュ	ヨシケイ	ワタミの宅食	まごころ弁当	まごころケア食	ベルーナグルメ	ニチレイフーズダイレクト	食宅便
キャンペーン	初回送料無料	最大3,000円OFF	初回50％OFF	10日間特別プラン	1食無料 (期間限定)	初回限定セット	お試しあり	お試しあり	期間限定トライアル
公式サイト	HP	HP	HP	HP	HP	HP	HP	HP	HP

宅配弁当が安いサービスランキング　まとめ

値段の安い宅配弁当を選ぶ際は、1食あたりの値段や送料を比較しましょう。

とにかくコスパを重視する場合は、トータルの値段が安いサービスから試してみるのもおすすめです。

複数のサービスを比較した結果、自分の舌に合っている宅配弁当を定期購入すれば失敗しません。