三ツ星ファームは妊娠中や産後におすすめ！7つのメリットがある

「三ツ星ファームは妊娠中や産後に食べても良いの？」

「妊娠中や産後に食べるとどんなメリットがあるの？」と

三ツ星ファームは管理栄養士が監修しているため、妊娠中や産後の人にもおすすめです。

妊娠中や産後の人にどのようなメリットがあるのか紹介していきます。

三ツ星ファームが妊娠中や産後におすすめな理由

三ツ星ファームが妊娠中や産後におすすめな理由は以下のとおりです。

それぞれのポイントを順番に紹介します。

1.栄養バランスが良い

三ツ星ファームは管理栄養士が監修する宅配弁当です。

妊娠中や産後は栄養バランスの良い食生活が求められます。

しかし、体が思ったように動かなかったり、精神的にだるかったりすると自炊するのも厳しいでしょう。

自分で栄養管理するのが難しいときに三ツ星ファームはおすすめです。

2.メニュー別に栄養バランスを確認できる

三ツ星ファームではメニュー別に栄養素や原材料、アレルゲンを確認できます。

栄養素を確認してからメニューを選べるため、より栄養管理しやすいのがメリットです。

3.タンパク質が豊富なメニューも多い

三ツ星ファームはタンパク質が豊富なメニューも多いです。

1食でタンパク質が20gを超えるメニューがあり、中には30gを超えているものもあります。

そもそも成人女性は1日に50gのタンパク質を摂取するのが理想です。

しかし、妊娠中は50gに追加してタンパク質を摂取することが推奨されています。

妊娠後期になるほどタンパク質の摂取がおすすめされています。

タンパク質不足を感じる場合は高タンパク質なメニューを注文しましょう。

4.食の安全性にこだわっている

三ツ星ファームは添加物を使用していますが、すべて安全性が保証されています。

古くから使われてきた添加物を採用しているため、安全性があります。

「添加物で子どもに悪影響を与えたくない」という場合にもおすすめです。

5.有名料理店のシェフが監修しているからおいしい

三ツ星ファームでは以下の実績豊富なシェフがメニューを監修しています。

プロの料理人がメニューを監修しているため味がおいしいです。

味がおいしい弁当であれば飽きずに楽しめます。

6.メニューが多くて飽きづらい

三ツ星ファームはメニュー数が常時80種類以上もあります。

さまざまなメニューが用意されているため、飽きづらいところも魅力的です。

妊娠中や産後向けの食事を探している人の中には、継続的に注文したいと考えている人もいるでしょう。

定期注文する場合、メニューが少ないとすぐに同じメニューが回ってきます。

おいしい食事でも似たようなものばかりだとつらいでしょう。

メニュー数にバリエーションを求める人には三ツ星ファームがおすすめです。

7.家事の手間を省ける

三ツ星ファームを注文する大きなメリットが時短効果です。

自炊する場合だと、食材の買出しから調理、皿洗いなど複数の工程があります。

一方で三ツ星ファームだと、ネット注文して弁当を温めるだけです。

弁当を食べ終わったあとは容器を水洗いして捨てるだけで処分が終わります。

自炊に比べると大幅に時短できるため便利です。

三ツ星ファームを妊娠中や産後に食べた人の口コミ

実際に妊娠中や産後に三ツ星ファームを注文した人の口コミを紹介します。

1.味がおいしい

産後ということで宅食利用開始してみたんやけど、思ってた以上に美味しい

味重視で三ツ星ファームにして大正解。21食セット購入したので、しばらくごはんの心配しなくていい pic.twitter.com/mm61WF4MJY

— なな (@nana_nana924) October 13, 2021

味のおいしさが気に入っている人もいました。

三ツ星ファームは実績のあるプロ料理人が監修しています。

どのメニューもおいしくなるように工夫されているため、味のおいしさを求める人にもおすすめです。

2.野菜とタンパク質をとれるのが良い

三ツ星ファームほんとたすかる😮‍💨
野菜タンパク質とれるし個人的にnoshより味好き。美味しい🫶
産後すぐとか面倒なとき、時間ないときは三ツ星＋白ごはんでこと足りる。タルタルサーモンフライめちゃうまい。

— りい🐶☺︎10m (@tama_21055) August 24, 2023

妊娠中や産後に重要な野菜とタンパク質が摂取できるから助かるという人もいます。

三ツ星ファームは野菜が豊富なのも特徴的です。

多くのメニューにゴロゴロとした野菜が入っています。

野菜不足が気になる人にもおすすめです。

三ツ星ファームを妊娠中や産後に利用するときの注意点

妊娠中や産後に利用するときは以下のことに気を付けましょう。

3つの注意点を紹介していきます。

1.白米は自分で炊く必要がある

三ツ星ファームは基本的に白米が付いていません。

おかずだけで足りない場合は自分で炊く必要があります。

自分で白米を炊くのは少し手間がかかりますが、量を自分で調整できるのがメリットです。

ご飯付きの宅配弁当だと量が少なくて物足りないこともあります。

その点、自分でご飯を用意する方法だと自分でご飯を調整できるので、満腹感を得やすいです。

2.まとめ買いするには冷凍庫に容量が必要となる

三ツ星ファームは最大21食ごとに定期注文できます。

まとめ買いすると受取りの手間が減ったり、1食あたりの値段が安くなったりするのが魅力です。

しかし、まとめ買いするためには冷凍庫にスペースが必要です。

弁当のサイズは縦17.7cm×横18cm×高さ4cmなので、事前に容量を確認しておきましょう。

3.注文後すぐに届くわけではない

三ツ星ファームは注文してから最短4日後に届きます(到着日はエリアによって異なる)。

コンビニ弁当と違って注文後すぐに食べられるわけではありません。

弁当が届くまでの期間は自炊や外食など、今までどおりの方法で乗り切りましょう。

三ツ星ファームを妊娠中や産後に食べたい人向けのよくある質問

この記事を読んでいる人向けのよくある質問を紹介します。

三ツ星ファームに妊娠中や産後向けのプランはあるの？

妊娠中や産後向けのプランはありません。

そもそも三ツ星ファームはプランの種類が1つだけです。

他社のようにダイエット向け・筋トレ向けなどのプランはありません。

三ツ星ファームを安く買うにはどうすれば良いの？

安く買いたい場合は公式サイトから手続きしましょう。

公式サイトなら初回限定キャンペーンを提供しています。

キャンペーンを活用すれば、普段よりも安い値段で買うことが可能です。

三ツ星ファームなら産後太りを防げるの？

産後太りを防ぎたい人にもおすすめです。

三ツ星ファームは1食あたりの糖質が25g以下、タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下に調整されています。

ただ、三ツ星ファームを食べただけで産後太りを解消できるわけではありません。

あくまでダイエット効果をサポートするだけです。

三ツ星ファームは妊娠中や産後におすすめな理由　まとめ

三ツ星ファームは時短効果や栄養バランスなど、さまざまな点で妊娠中や産後の人にもおすすめです。

中でも時短効果が大きいので、毎食の調理が負担になっている場合に向いています。

初回はお得に三ツ星ファームを購入できるため、まずは1回分だけでも注文してみると良いでしょう。