カロリー制限気づかい御膳
カロリー制限気づかい御膳
ふるや糖尿病・甲状腺クリニック院長
古家美幸先生
ダイエットのために極端な食事制限をしても長続きせずに、必要以上にからだに負担をかけてリバウンドの原因にもなります。
また、適切な体重管理は様々な生活習慣病のリスクを抑えることにもつながりますので、いろいろな食品をバランスよくとり、1回の食事の「カロリー」を管理し適度な食生活をおくり、少しずつ健康的に減量することが大切です。
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定期コースならずっと送料無料で
お試しいただけます
２回目以降も28％OFFの5,184円（税込）、送料無料でお届けします！お届け日変更や解約は、次回お届け予定日の6日前までにご連絡ください。
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定期7食・21食セットも
ご用意しております
一度食べてみたい方は
都度購入もご用意しています
料金表
| セット定期コース | |
| 7食セット 定期コース |
（税込み・送料込み） 5,184円（税込み） |
| 14食セット 定期コース |
（税込み・送料込み） 9,828円（税込み） |
| 21食セット 定期コース |
（税込み・送料込み） 14,364円（税込み） |
| 7食セット | 7,228円（税込み） |
| 14食セット | 13,730円（税込み） |
| 21食セット | 20,210円（税込み） |
お客様の声
60代（女性）
子どもが独立し、夫婦ふたりのためだけに食事を作るのがおっくうになっていました。
栄養バランスに気をつけなくてはと思いつつ、一品だけで食事を済ませてしまうことも。
つるかめさんを頼み始めてからは、品数が豊富なで食事が楽しみになりました。
70代（男性）
お医者さんから高血圧を指摘され、塩分を控えるように言われています。
長年濃い味付けを好んで食べていたので、制限食には物足りなさを感じることもしばしばでしたが、つるかめキッチンのお料理は出汁がしっかり出ていて大満足でした。
40代（女性）
仕事をしているので、毎日の食事作りに疲れたときには宅配の食事を頼っています。
リーズナブルな価格なので、気軽に使えるのが嬉しいです。
よくあるご質問
- Dr.つるかめキッチンはどんなサービスですか？
- 専門医＆管理栄養士によるダブル監修の献立が特長の宅配食サービスです。
- Dr.つるかめキッチンの宅配食の食べ方を教えてください。
-
調理済みのものを冷凍して、ごはんなしのお弁当のような体裁でお届けします。
調理いらずで、レンジであたためるだけでお召し上がりいただけます。
- 1食当たりのカロリーを教えてください。
- 低カロリーメニューの「カロリー気づかい御膳」はカロリー240kcal±10％（226kcal-264kcal）です。
- 送料はいくらですか？
-
定期購入コースなら全国送料無料です。
都度購入コースの場合は全国一律770円お申し受けいたします。
- Dr.つるかめキッチンの利用方法を教えてください。
-
お電話、インターネットからご注文頂けます。
お好きなメニューを、お客様のご都合に合わせた食数・配送頻度でお届けいたします。①コースの種類
送料無料＆通常価格より28％OFFと大変お得な「定期購入コース」
一度Dr.つるかめキッチンの宅配食を食べてみたい方におすすめの「都度購入コース」
どちらかお選び下さい。②宅配食の種類
以下の5種類の中からお選びください。カロリー制限気づかい御膳
塩分制限気づかい御膳
糖質制限気づかい御膳
たんぱく&塩分制限気づかい御膳
つるかめバランス栄養御膳③食数を選択
7食・14食・21食からお好みの食数をお選びください。
お選びいただいた宅配食数を一度にヤマト運輸クール便でまとめてお届け致します。④お届け周期を選択
定期コースをお選びいただいた方は下記のお届け周期からご希望のものをお選びください。・1週間ごとのお届け
・2週間ごとのお届け
・3週間ごとのお届け
・1ヶ月ごとのお届け⑤お支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、NP後払い、代金引換の4パターンからお選び下さい。
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営業時間：平日9時〜17時
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