宅配食メニュー
カロリー控えめカロリー制限気づかい御膳
価格:5,184円(税込)~
カロリー | 240kcal±10% |
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塩分 | 2.5g以下 |
食事のカロリーに気をつかいたいあなたにぴったりのコースです。1食のカロリーが240kcal(±10%)に抑えることができます。
塩分控えめ塩分制限気づかい御膳
価格:5,184円(税込)~
カロリー | 300kcal以下 |
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塩分 | 2.0g以下 |
減塩したいけど、料理の味はしっかり楽しめるよう、お出汁や香辛料で味付けを行い、料理の味が通常と変わらないように工夫しました。
糖質控えめ糖質制限気づかい御膳
価格:5,184円(税込)~
カロリー | 240kcal±10% |
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塩分 | 2.0g以下 |
糖質 | 15g以下 |
1食の糖質を15g以下にして、カロリー240kcal(±10%)、塩分2.0g以下も追求しました。
たんぱく質と塩分控えめたんぱく&塩分制限気づかい御膳
価格:5,508円(税込)~
カロリー | 300kcal以上 |
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塩分 | 2.0g以下 |
たんぱく質 | 10g以下 |
カリウム | 500mg以下 |
リン | 200mg以下 |
たんぱく質は10g以下、塩分も2.0g以下に抑えられるようにしたメニューです。
バランス栄養つるかめバランス栄養御膳
価格:4,968円(税込)~
カロリー | 300kcal以下 |
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塩分 | 2.5g以下 |
毎日の食生活で気をつけたい方、カロリーを気にされる方にオススメのメニューです。
Dr.つるかめキッチンが
選ばれる理由
専門医&管理栄養士の
ダブル監修の献立
各分野の専門医にご指導いただき、管理栄養士監修のもと、栄養バランス、味のバランスを考慮しながら旬の食材を使ったりと、 飽きが来ないような工夫をしています。
選ぶ楽しみ
Dr.つるかめキッチンは5種類のコースとそれぞれのコースに多彩なメニューをご用意しています。
毎日違うメニューでお召し上がりいただけます。私たちは食事を選ぶことも楽しみと考えています。
かんたん
Dr.つるかめキッチンの食事は食べたい時に電子レンジでチンするだけで美味しい食事をお楽しみいただけます。
冷凍方法にもこだわり、できたての味を損なうことなく冷凍しているので、チンした瞬間に美味しさが広がります。
続けやすい価格
健康を考える上で必要なことの1つに「毎日続ける」ことがあります。
Dr.つるかめキッチンでは続けやすい価格設定を見直し続け、皆様にお届けしています。
安心の国内生産
安心してお召し上がりいただけるよう徹底した衛生管理のもと、100%国内工場で製造されています。
おかずの欠品や過不足の検査を行いながら同時に異物検査も徹底して行なっております。
送料・お支払いについて
北海道 | 東北 | 関東 | 中部 | 近畿 | 中国 | 四国 | 九州 | 沖縄 | |
都度購入 | 全国一律 700円(税抜) | ||||||||
定期コース | 全国一律 700円(税抜) → 全国送料無料でお届けします! |
カロリー制限気づかい御膳
塩分制限気づかい御膳
糖質制限気づかい御膳
たんぱく&塩分制限気づかい御膳
つるかめバランス栄養御膳
お客様の声
40代(男性)
以前から、毎年の定期健診で医者の方から、太りすぎて痩せないとだめだと指導を受け、実際に健康診察の結果が最悪で、どうするべきかと真剣に悩んでいました。
そこで、こちらのお弁当を利用させていただいたのですが、味付けも美味しく、栄養バランスもよく考えられていて2~3ヵ月の間に15kg程減量できてとても感謝しています。
ありがとうございました。今後もぜひ続けていきたいと思います。
60代(女性)
子どもが独立し、夫婦ふたりのためだけに食事を作るのがおっくうになっていました。
栄養バランスに気をつけなくてはと思いつつ、一品だけで食事を済ませてしまうことも。
つるかめさんを頼み始めてからは、品数が豊富なで食事が楽しみになりました。
40代(女性)
仕事をしているので、毎日の食事作りに疲れたときには宅配の食事を頼っています。
リーズナブルな価格なので、気軽に使えるのが嬉しいです。
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営業時間:平日9時〜17時
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